Перейти к содержимому


- - - - -

Укрепление сосудов


  • Вы не можете ответить в тему
В этой теме нет ответов

#1 A6-M5 ZERO

    Perpetum mobille...

  • Администратор
  • 12 086 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:МСК ЮАО
  • ЖЖ

Отправлено 27 марта 2011 - 21:34

Как укрепить сосуды?
Хорошим средством для очищения сосудов является мед, съедайте 2 чайных ложек меда в день, или выпивайте стакан лимонада, приготовить его просто, возьмите несколько небольших кусочков лимона и ложечку меда, расколотите и залейте водой комнатной температуры, выпивайте такой напиток каждое утро.

Так же очень полезно для укрепления стенок сосудов есть курагу и чеснок, но не увлекайтесь курагой, не забывайте она имеет слабительное действие, 5 долек кураги в день будет достаточно.

Придерживайтесь бессолевой диеты, или просто ограничьте употребление соленых продуктов. Полезно будет употреблять сырые овощи и фрукты, например яблоки, содержат много клетчатки, которая формирует в нашем организме синтез фиброзных волокон, которые просто необходимы для укрепления стенок сосудов.

Полезно будет употреблять гороховые и фасолевые продукты, зеленый лук, говяжья печенка, желтки яиц, масло кукурузы и оливы, в таких продуктах в достаточном количестве содержится витамин Е, этот витамин считается витамином молодости и придает сосудам эластичности. Так же очень полезно будет, есть бананы, малину и грецкие орехи.

Статья.
Если кого-то во мне что-то не устраивает, совсем не обязательно ставить меня в известность. Попытайтесь пережить этот шок самостоятельно.





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных